说到过敏性鼻炎，很多患者都深有体会。炎症出现后，患者的鼻腔会感到很不舒服，可能会影响一整天的心情。所以一直呼吁关注鼻腔健康的朋友们，要时刻预防过敏性鼻炎的发生。下面给大家一些小技巧。

教你预防过敏性鼻炎

1.远离过敏原。

预防过敏性鼻炎，最好在卧室使用不会引起致敏的床单和被褥。最好每周用热水清洗床单和枕头。还有注意，不要在室外晾晒被子和床单，因为霉菌和花粉会粘在被子上。

2.注意鼻腔清洁。

鼻腔的清洁对预防过敏性鼻炎非常重要。所以，要想预防这种炎症，最好经常清理鼻腔。并且要注意加强户外体育锻炼，增强体质。尽量保持室内清洁无尘，减少过敏原。你可以经常用吸尘器或湿抹布打扫房间。

通过以上内容的介绍，我们知道过敏性鼻炎的出现是完全可以预防的。所以，朋友们如果在日常生活中注意以上几点，就会免受炎症带来的感染，从而减少不必要的麻烦。愿健康永远伴随所有的朋友。