宫颈不孕的发病率很高，给患者的身心带来很大的伤害。有什么方法可以避免宫颈不孕？其实预防宫颈不孕并不是很难。只要注意生活中的一些小事，就可以预防这种疾病的发生。下面我们来看看预防宫颈不孕需要注意哪些方面。

一、经期不要性生活:由于女性经期抵抗力下降，性生活极易引起宫内感染，甚至精子刺激产生抗体。而且经期性生活会引起经血反流，导致子宫内膜异位症的形成。这些情况会导致不孕。

二、养成良好的排便习惯:女性应养成良好的排便习惯，不要使膀胱充盈过度，不要因习惯性便秘而经常增加腹压。尽量避免慢性支气管炎，因为咳嗽时下推会增加腹压。睡觉时最好取侧卧位，避免子宫因重力向后倒。

三、随时注意内分泌和代谢:尤其是青春期和刚成年的女性，此时内分泌对身体的影响很大。如果不注意休息和饮食，会引起内分泌紊乱(内分泌失调)，也会引起子宫的各种疾病，甚至不孕。

四、月经初潮晚的女性尽量不要早婚:有的女性月经初潮晚，甚至18岁到20岁都没有月经。这说明患者发育较晚，生殖系统功能较弱。对于这类患者，建议定期锻炼，辅以中药，晚婚比较合适。

以上就是为了预防宫颈不孕，你要注意的几点。预防宫颈不孕并没有大家想象的那么难。我们应该根据以上内容行动起来，加入到预防宫颈不孕的行动中来。最后，希望广大患者朋友能早日康复！