在日常生活中，要养成良好的饮食习惯，注意一些平时的生活习惯，多做运动。平时注意用眼卫生。多做眼部护理和一些按摩，避免眼睛疲劳，尤其是一些玻璃体混浊的患者。那么，玻璃体混浊吃什么好呢？

第一，银耳汤。银耳汤的主要原料是银耳、中华绒螯蟹、墨旱莲，用水煮沸后统一使用。可以每天服用一次，也可以早晚各服用一次，可以达到很好的凉血止血效果，并且可以治疗眼睛的玻璃体混浊，帮助视力恢复，避免一些力下降的现象，还可以预防玻璃体混浊。对部分眼睛有很好的护理效果，平时可以试试。

第二，双耳汤。十二汤做法，主料是黑木耳、银耳和一些冰糖，都是我们比较常见的一些原料。首先，木耳要用温水清洗干净。然后把水和一些冰糖放在碗里煮，就可以喝了。这种方法比较简单，而且可以达到很好的效果，特别是对于一些玻璃体混浊的人和一些玻璃体混浊时间较长的人。可以达到很好的活血化瘀的效果，帮助缓解部分视力恶化，达到很好的预防效果。通常情况下，可以尝试。

第三，胡萝卜。许多人喜欢吃胡萝卜，它们味道很好。除此之外，它们还含有丰富的维生素，对一些眼疾的治疗有非常好的效果。很多人都知道经常吃胡萝卜可以治夜盲症。不仅如此，还有，它们对一些玻璃体混浊有很好的治疗作用，所以我们平时可以多吃胡萝卜。在我们的饮食中适当加入胡萝卜，可以帮助我们的健康，补充一些营养。并且可以达到很好的治疗玻璃体混浊的效果。一些玻璃体混浊的患者，平时可以多吃胡萝卜，也是非常好的食物。

饮食对我们每个人来说都很重要，它与我们的健康息息相关，所以我们要注意饮食，养成合理的饮食习惯，为自己做一顿有营养的饭。这样可以帮助体内一些疾病的恢复，可以达到很好的预防效果，特别是对于一些玻璃体混浊的患者，平时也可以多吃点海带。