月经不调是女性妇科常见病，是内分泌失调的主要表现，也是许多妇科疾病的首要症状。女性一定要多注意自己的身体状况。那么，月经不调的原因有哪些呢？

1、

压力和异常情绪。在长期的压力下，脑垂体的功能会受到抑制，导致卵巢排卵和雌激素分泌减少，从而导致月经不调。而且，长期精神压抑、愤怒或重大精神刺激也会导致月经失调。

2、

受凉女性在经期要特别注意不要吃生冷的食物。如果经期喝凉水、吃冰淇淋等生冷食物，或者不注意保暖，盆腔内的血管就会收缩，导致卵巢功能紊乱、月经失调，严重时甚至闭经。

3、

抗生素作用。专家指出，女性经常大量使用抗生素，会导致月经不调、无排卵甚至闭经，对身体非常有害。

除了以上情况，女性在经期也要注意不要抽烟喝酒，时刻呵护身体健康。