今天我们来讲一下中度贫血的知识，因为我们很多人不关注中度贫血，不了解中度贫血的知识。所以，今天我们就通过这篇文章对中度贫血的致病因素有一个很好的了解，以便在以后的生活中做好预防工作，同时我们也会讲一下如何弥补中度贫血，以便以后通过这些方法来治疗中度贫血。那么，我们就好好看看中度贫血怎么补吧。

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首先，中度贫血的致病因素一般是血红蛋白合成障碍，可能是缺铁性贫血、铁粒幼细胞性贫血、维生素B6反应性贫血、铁蛋白缺乏性贫血。除了这些，还有核成熟障碍，骨髓造血功能下降，要牢记。

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其次，关于如何弥补中度贫血，可以吃一些食物，如黑豆、胡萝卜、发菜、发菜、桂圆肉、蛋黄、瘦肉、鱼、家禽、豆类、动物肝脏、菜花、白菜、橙子、葡萄、柠檬等。，所以我们要好好记住这些东西。

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最后，关于如何弥补中度贫血，我们也可以通过一些其他的方法来弥补。我们可以用鸡汤粥、鹿角胶粥、里脊肉粥、韭菜炒羊肝、乌鸡参芪汤等。，所以我们要好好记住这些治疗贫血的汤，这样才能更好的远离中度贫血。

今天我们知道了关于中度贫血的知识，知道了中度贫血的致病因素，也知道了如何补充中度贫血。我们可以通过食物和汤来补血，所以一定要记住今天说的话，这样才能更好的面对中度贫血。