我第一次来月经是在16岁的时候。后来我的月经一直比较准，差不多。每个月20号左右来一次，来的时候也没觉得特别难受。然而最近近半年来，我的月经经常推迟。有时候，差不多两个月才来一次月经。我还没有结婚生子。月经不调的女性恐怕很难生孩子。月经推迟了怎么办？

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女性进入青春期后自然会出现月经来潮。正常情况下，女性月经每28、30天来一次，符合正常生理规律。不明原因的月经提前或推迟是不正常的，应该进行治疗。

2、

女性月经撤退可能是由妇科疾病引起的，如输卵管炎、阴道炎、多囊卵巢综合征等。这些疾病的患者月经不准，患者需要选择正规的妇科医院进行检查，找出月经推迟的原因。

3、

平时要坚持体育锻炼，多吃新鲜的水果蔬菜，让身体好一点，增强身体抵抗力，月经也会变得更规律。人心情不好的时候，来月经的时间也会受到影响，这也是需要注意的。

不要忽视月经推迟的情况。注意尽早看医生。按照医生的指示，平时注意保证充足的休息。不要让自己处于过度劳累或过度焦虑的状态。