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对于男性朋友来说,有些前列腺疾病是很常见的。但如果患有前列腺疾病,要有个心理准备,就是要特别注意其反复发作的特点。如果能采取一些保健措施就更好了。
前列腺囊肿患者如何护理?
1.预防感冒深秋至初春:天气多变,感冒往往使病情加重。因此,患者一定要注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染。
2.少吃辛辣刺激性食物:不仅可导致性器官充血,还会加重痔疮和便秘症状,压迫前列腺,加重排尿困难。
3.绝对戒酒会引起前列腺和膀胱颈充血水肿,诱发尿潴留。
4、不要过度劳累,过度劳累会耗气:气虚会引起排尿无力,容易引起尿潴留。
5、不排尿排尿会引起膀胱充盈过度:使膀胱逼尿肌肌张力减弱,排尿困难,容易诱发急性尿潴留。所以,一定要小便。
6、忌久坐经常久坐会加重痔疮等疾病:容易使会阴充血,引起排尿困难。经常参加文体活动和气功锻炼有助于缓解症状。
7.喝水过少不仅会引起脱水:也不利于排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩,形成不溶性结石。所以,除了晚上适当减少饮水,以免睡觉后膀胱充盈过度,白天也要多喝水。
8.适度运动:做到“五个三十七”,五:每周至少运动五次,三:每次运动30分钟以上,七:每次运动后实际心跳加年龄要达到每分钟170次。
按摩小腹按摩小腹:点压肚脐下关等穴位,有利于膀胱功能的恢复。排尿后,稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余液体。值得提醒的是,这种病发展缓慢,病程长。如果从中年开始预防效果能更好,除了采取上述措施外,还应防止性生活过度,尤其警惕性交中断和手淫。
10.及时治疗要及时:彻底治疗前列腺炎、膀胱炎、尿道结石等。
对于上述前列腺患者,其实平时的一些保健常识已经全面覆盖。在日常生活中,一定要注意他们生活中的一些好的生活习惯。只有养成良好的生活习惯,才能最大限度的减少对身体的一些伤害,才能照顾好自己的身体,才能很好的恢复生殖系统的感染。希望以上知识可以帮助到大家,也希望大家早日康复。