很多女生在得知自己闭经的时候不知所措。他们一直以为年纪大了会自然闭经，其实不然。闭经的原因很多，比如遗传、内分泌、精神和作息问题都可以导致闭经，那么应该采取什么措施来对抗闭经呢？

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可以在药店自行购买口服黄体酮，按照说明书服用。很多女生都很有效，服用后几天月经就来了，但前提是你必须知道自己是什么类型的闭经，而且要先去医院确诊。

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对于妇科，中医是最好的，也是最温和的。相比西医，中医可以标本兼治，还可以调理身体。所以不急着马上恢复月经的MM可以咨询一下中医。

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就医后，一个人的生活习惯和规律也很重要。早睡早起和健康饮食是最基本的，适当的运动对身体也有好处。无序的生活不仅会导致闭经，还会导致其他身体问题。

不要自己下结论。来的稍微晚一点或者一两个月不来都不可能认为自己闭经。