我的月经从她30多岁开始就患上了面瘫。这真的不是什么好病，不仅影响了她的美貌，而且自从得病后嘴巴也变得歪歪斜斜的，到现在心理负担还很重。因为她有面瘫，周围的人都不怎么和她来往，所以她很难过。其实日常生活中多加注意可以预防面瘫的复发。

1、

如果是面瘫患者的康复阶段，外出时，如果骑电动车或自行车，一定要戴口罩和帽子。开车时尽量不要开窗，否则风会直接吹到脸上，影响面瘫患者的康复，甚至可能加重病情。

2、

注意良好的作息制度，尽量不要熬夜或上夜班，保证每天能有充足的睡眠，在日常工作或生活中注意不要太累。

3、

面瘫患者，夏天尽量不要吹空调或风扇。如果太冷或太热，都可能导致面瘫复发。如果出现头面部疼痛，要及时去医院治疗。

4、

如果出来做运动或者晨练，一定要注意多风或者寒冷的冬季，做好自我保护措施，不要受风，以免加重面瘫。

不仅面瘫患者需要注意以上几点，正常人也需要注意。平时做好这些工作，也会减少面瘫的发生。