每个女生都希望自己的胸很丰满，但是很多女性的胸都很小。我们通常把一些胸小的人称为机场。我就是这样的例子，因为胸小，所以很自卑。老公经常嫌弃我胸小，因为我穿什么衣服都很丑，一点都不性感。每次看到别人的胸，我也很羡慕。我听我的朋友说一些食物。

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众所周知，木瓜被誉为丰胸的最佳水果，因为木瓜中所含的营养元素对乳房发育有好处，而且还能保持皮肤清新，及时排出体内毒素。木瓜含有丰富的维生素A，可以使乳房变得光滑，达到更好的丰胸效果。

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葡萄是我们生活中常见的水果。葡萄含有丰富的维生素C和维生素E，葡萄中的维生素C可以帮助防止乳房变形，维生素E可以防止乳房下垂。除了木瓜葡萄，还有可以让胸部变大的水果，比如橘子、香蕉、火龙果等。

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葡萄是我们生活中常见的水果。葡萄含有丰富的维生素C和维生素E，葡萄中的维生素C可以帮助防止乳房变形，维生素E可以防止乳房下垂。除了木瓜葡萄，还有可以让胸部变大的水果，比如橘子、香蕉、火龙果等。

日常生活中，一定要选好内衣，定期按摩，均衡饮食，尽量不吃一些辛辣油腻的食物，戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠。