热疹是夏季常见的皮肤病，尤其是儿童，因为儿童皮肤特别嫩。因此，如何防止宝宝在夏天长痱子成了妈妈们最头疼的问题。预防和治疗痱子，首先要了解痱子的成因。痱子是因为夏天出汗过多，汗液跟不上，汗孔堵塞。多发生于颈、胸、背等部位，儿童可发生于头部、面部等部位。呈针尖状，红色颗粒状，会有明显的瘙痒感。

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我们知道痱子主要是因为排汗过多，毛孔堵塞，所以在炎热的夏天，要避免宝宝大量出汗。第一，要给宝宝穿合适的衣服，不要穿太多。最好选择棉质的衣服，有利于更好的吸汗。其次，要把宝宝放在阴凉通风的环境中。

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另外，宝宝皮肤很娇嫩，不宜使用刺激性药物。宝宝长痱子后，马宝要选择纯天然、大品牌的专门适合宝宝的祛痱子产品。马宝信赖的产品有婴儿金水、强生痱子粉等。给宝宝清洗后，涂在患处。

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哺乳期的妈妈在饮食上一定要避免辛辣、刺激、生冷的食物，以免宝宝受到母乳的影响。有辅食的宝宝要注意宝宝的饮食。长痱子的宝宝要好好护理，及时擦洗，保证皮肤清洁干燥，还要经常擦痱子粉做保护。

夏天气温比较高，宝贝妈妈们一定要避免宝宝晒太阳，以免出汗过多，同时也要避免宝宝过度运动导致出汗过多。多给宝宝喝开水，排毒清热。