前列腺增生作为男性的常见病，经常会攻击男性朋友的健康。所以，男性朋友一旦发现疾病，一定要积极去正规医院检查治疗，以免耽误最佳治疗时机。那么前列腺患者平时如何有效预防呢？

前列腺增生患者需要注意什么？男科医院在给你介绍前列腺增生患者时要注意以下几点:

1.加强锻炼。

现代社会快速发展，男性朋友压力剧增，导致男性朋友抵抗力普遍下降，为各种男性疾病提供了可乘之机。医生指出，男性的压力直接影响男性前列腺是否增大。所以男性朋友要加强体育锻炼，增强体质，促进血液正常循环。压力的放松会使前列腺保持放松状态。

2.避免饮酒。

前列腺对酒精高度敏感。男性朋友在玩得开心的时候，前列腺会因为摄入过多的酒精而变得肿胀，压迫膀胱，使尿道变窄，导致排尿困难。而且这种排尿困难的状态往往会持续几天，让男性非常苦恼。

3.早睡，规律性生活。

男性如果长期睡眠不足，抵抗力会下降，患前列腺疾病的几率也会增加。同时，性生活频率过高会使前列腺处于长期充血状态，导致前列腺增大。同时，禁欲也会因前列腺过度肿胀而引起患者不适，对前列腺不利。所以男性朋友要有规律的性生活，养成健康的生活习惯。

温馨提醒您:要了解疾病的预防措施，养成良好的生活习惯。杜绝疾病的发生。如果有相关症状，也要积极去医院配合诊治，才能治愈。