最近天气越来越热，夏天越来越近。对于新生婴儿来说，身体免疫力较弱。在这段时间里，宝宝的父母要特别注意宝宝的情况。平时要注意宝宝的饮食，不然宝宝会脱水。脱水可大可小，可轻可重。来看看宝宝脱水时应该注意什么！

宝宝夏天为什么会脱水发热？

这是因为水是人体组织的主要成分，新生儿体重的80%是水，婴儿体重的70%是水。婴儿每天每公斤体重的需水量为150毫升，2岁以上的孩子至少需要100毫升。这些所需的水，除了食物供应之外，还需要补充。夏天气温高，宝宝排出大量汗液，比其他季节更需要水分。据测量，体温每升高1℃，体内水分就会蒸发10%。如果不及时给孩子补充水分，会出现脱水、发热，严重时甚至会中暑。

因为宝宝大脑中的体温调节中枢没有发育好，对外界温度变化的适应能力差，抵抗力弱，不会说话。即使出现不适，也只能通过哭泣来表达。有些年轻的父母没有经验，往往一哭就以为孩子饿了，恨不得给孩子吃奶、奶粉。导致蛋白质、脂肪、糖类摄入过多，水分相对不足，导致体内细胞缺水。

如何鉴别宝宝是否缺水？

鉴别宝宝是否缺水，可以观察宝宝的睡眠和排尿情况。结果发现，婴儿在喂奶时间前一直哭闹，睡眠不安或明显小便，且小便很多。同时伴有发热、口干、情绪烦躁等症状，可能是缺水引起的脱水发热。这时候就要及时给宝宝喂水了。两次喂食之间最好喂0.5%的淡盐开水。人工喂养的宝宝夏天要多喂淡盐水，避免脱水发热。

如何防止宝宝脱水？

给宝宝一个凉爽的环境。

如果宝宝缺水没有及时补充，很容易造成脱水。对于这种非病理性脱水，家长只要细心呵护，是可以预防和改善的。比如给宝宝营造一个舒适凉爽的环境很重要，周围温度不能太高，避免大量出汗。

防止宝宝脱水的最好武器就是白开水。

宝宝大量出汗、烦躁甚至大便干燥都是脱水的迹象。及时补水是防止脱水的最好方法，类似体温的白开水是最好的选择。另外，纯母乳喂养4个月以下的宝宝，夏天也可以适当喝水。

对于添加了辅食的宝宝来说，不仅要注意喝水，在制作辅食的时候，一定要注意口味清淡，避免添加过多的盐或糖，增加宝宝肾脏的负担，从而加重脱水。

病理性脱水需要医疗关注。

与正常脱水不同的是，病理性脱水，如腹泻、脱水热等引起宝宝脱水。家长一定要谨慎。

对于腹泻严重的宝宝来说，单纯喝水并不能解决脱水的问题。家长一定要遵医嘱，比如在医院输液，或者从药店购买口服补液盐，严格按照说明书给宝宝服用。尤其需要注意的是，很多宝宝的脱水属于“新生儿脱水热”。这种情况下，除了对宝宝进行物理降温，还不如交给医生。

从上面的描述可以看出，如果宝宝脱水，要注意判断情况是否严重。如果很严重，我们应该尽快去看医生。如果宝宝脱水严重，还可能造成身体免疫力严重下降，导致感冒、发烧等疾病。所以家长要时刻关注宝宝的动态，不能太大意！