关节痛是很多老年人都会患上的疾病。而且大部分人都不会选择去医院治疗，因为他们觉得即使去了医院也不会得到彻底的治疗。我奶奶也是这种情况。不管我们怎么劝她，她都不去医院。但是我经常听她说身体关节疼。于是我和阿姨们想尽办法给她找各种食疗偏方，买来治疗关节痛。所以奶奶经常求助各种方法治疗关节痛。

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我想阴天下雨，奶奶会说关节疼，所以我断定他应该是风湿。所以我经常买些薏米给她煮粥。因为薏米可以祛湿，而且奶奶年纪大了，喝粥对他来说是个不错的选择。

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第二种方法是挤半杯姜汁，做点伤，葱，生骨，一起捣烂。当关节疼痛时，敷在那里以减轻疼痛。也可以直接在疼痛处贴生姜或大蒜。用医用胶带粘住就行了。

3、

平时要多吃蔬菜水果，补充人体所需的维生素和微量元素。平时，不要暴饮暴食。你应该多吃清淡的食物，不要吃辛辣刺激的食物。平时不能吃太油腻的食物。特别是成年人，要少吃多运动。

平时不喝酒不抽烟，不吃辛辣刺激性食物，适当运动，多吃富含维生素的水果蔬菜，补充体内微量元素，有利于身体恢复。