重症肌无力是一种自身免疫性疾病，任何年龄的人都可能发生，所以我们不能忽视。重症肌无力也是一种慢性病。患者首先要学会照顾自己。其中，饮食保健非常重要，一个科学健康的饮食习惯和方法对患者的恢复是有好处的。很多人也很关心重症肌无力患者的饮食，但是大多数人都不知道重症肌无力患者吃什么好。接下来，我们来谈谈这个问题。

对于已经确诊的重症肌无力患者，首先要保证良好的心态，积极配合医生的治疗。除了日常的调理，还要特别注意患者的饮食。重症肌无力患者饮食清淡适宜，以高蛋白、维生素为主；鱼、蛋、奶是重症肌无力患者的重要食物。豆芽、木耳、干果、草莓、乌梅、香蕉、西红柿、橙子、黄瓜等富含维生素E、C、A、B，也是患者的好食物，但吃一些。

重症肌无力患者还可以多吃一些温性食物，如牛肉、猪肉、狗肉、羊肉、兔肉、鸡肉等。蔬菜如大白菜、韭菜、生姜、西红柿、栗子、核桃、花生等。都很好；水果如苹果、橘子、柚子、葡萄、石榴、桃子、枇杷、龙眼、杏等。都很有帮助。重症肌无力患者的发病与气虚关系密切，所以调整饮食很重要，不能太饿也不能太饱，同时各种营养要适当搭配。以上提到的肉类水果蔬菜都可以合理搭配食用，一定不能偏食。

重症肌无力患者的一些饮食禁忌，这里也要提一下。记得少吃生冷食物，避免吃芥菜、萝卜、绿豆、海带、紫菜、豆瓣菜、黄花菜、剑花、西瓜、苦瓜等寒性食物。不吃冷饮；尽量不要吃苦味的食物，以免加重病情。患者除了注意饮食外，还要多运动，增加身体抵抗力和自身免疫力。一定要保持良好的心态，乐观的生活态度，稳定的情绪，切忌大喜大悲。

通过上面提到的内容，我们一定对重症肌无力患者吃什么有所了解。希望你能多关注自己的健康问题，对自己和家人负责。保证科学饮食，对患者和健康人都很有帮助。当然，已经生病的人也不要太担心。只要积极配合医生，调整饮食，一定会慢慢恢复的。患者家属也要多注意与患者沟通，不要让患者觉得自己是一个患者，保持舒适的心情，对病情也会有帮助。