谢洋春
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哪些食物含胆固醇
发布时间：2023-02-03
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含有胆固醇的食物有很多种，其实大部分都含有这种物质，但只是多肉的食物，尤其是一些动物的内脏，一些豆制品也含有这种物质。
一旦胆固醇过高，就必须避免这些食物。可以多吃蔬菜水果，多喝水，适当运动，把胆固醇的数值控制在正常范围内，这样就不太容易发生动脉硬化和一些因为血液黏稠度高而引起的心脑血管疾病。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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