范书英
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右踝骨折康复训练
发布时间:2023-02-05
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右脚踝骨折的康复训练表明:
1.受伤后几天就应该开始早期康复。如果骨折的治疗是保守治疗,可以在伤后早期用石膏做等长肌收缩运动,减少肌肉萎缩;手术治疗,踝关节可以尽快活动,不需要石膏固定。
2.伤后4-6周,复查x光片后发现骨折愈合,可以逐渐开始在地面负重。此时要积极锻炼右踝关节的力量、稳定性、柔韧性和本体感觉。
3.常用的康复训练方法,如受伤后单腿站立的稳定性、站在平衡球上的本体感觉、弹力带阻力辅助踝关节的柔韧性等。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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