王新霞
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低血压患者如何锻炼
发布时间：2023-02-02
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低血压患者不能进行剧烈或高强度的运动，可根据自身身体状况进行适当的运动。可以选择慢跑、慢走、健美操、广场舞、自行车、太极拳、游泳。能有效增强心肌收缩力，升高过低的血压。运动要循序渐进，能耐受的运动量为宜。如果在运动过程中出现头晕、恶心或胸闷，应立即停止运动，适当休息。可以补充淡盐水，吃生脉饮升血压，必要时去医院。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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