银屑病是我们日常生活中常见的一种皮肤病。这种病很容易复发，所以我们需要做好预防工作。所以，患者在生活中还是不知道怎么做。在这里，我和大家分享一下我的经验。

1、

银屑病患者应避免吃海鲜、辛辣食物和饮酒。加强体育锻炼可以起到辅助作用，同时也可以增强患者体质，提高自身免疫力。

2、

保持舒适的心情，避免过于劳累，注意休息，个人卫生，定期更换床单和被子，穿柔软的衣服。尤其是夏天，天气炎热，容易出汗，银屑病患者尽量少戴金属饰品。

3、

洗澡时，最好用温水洗澡。禁止用碱性肥皂和洗发水洗澡。饮食清淡。忌食辛辣、海鲜、牛羊肉等食物。