每个月都有一个女人来月经。每当我女朋友来月经的时候，她都觉得很不舒服。她来了我不知道该怎么照顾她。每次来她脾气都不好，感觉腹痛，不想吃饭，说什么都不听。我看着也很难受。我觉得她每个月都会有几天痛苦。我也想为她做点什么。不认识女朋友怎么照顾女朋友？我想这是大部分男生的想法，现在就分享给大家。

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首先要告诉你的是，很多女性来上班的时候都会感到腹痛。其实这根本就是一种宫寒。这个时候，男性朋友要注意让你的女朋友不要碰冷的东西。不仅不能碰冷水，还不能吃冷水，容易加重宫寒，加重腹痛。

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其次，很多人说我觉得我女朋友来月经的时候没有碰过冷的东西。她也没吃冷食，但还是腹痛。其实这是她个人体质的原因。很多女生体质容易偏冷，来了要注意保暖。可以煮点生姜红糖水给她喝。

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最后，很多女性来上班都会有月经综合症。很重要的一个表现就是特别暴躁，有的女生平时很温柔。事情一开始会变得很糟糕。这个时候，男生会学会温柔体贴。不管女朋友说什么，他们都会粘在一起。给她一个开心的心情，就是对她的最好照顾。

女性在就诊期间也要吃喝，要清淡。尽量吃一些滋补性、温性的食物，但也要避免辛辣的食物。这有助于减少月经综合症。