银屑病大家都不陌生，这是一种顽固的皮肤病。很难治疗，而且容易复发加重。因此，必须加强护理，防止银屑病的发展和恶化。在这里我会告诉你，如果你想防止银屑病的恶化。

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首先，银屑病要及时、合理、有效的治疗，及时应用外用激素霜和口服药物控制病情，使症状和皮损尽快减轻和消退。银屑病如果长期不治疗，恶化的概率非常大。

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其次，是避免对患银屑病的部位造成外伤，尤其是避免划伤、擦伤、抓伤、烫伤等。如果皮肤受到创伤，牛皮癣会在你皮肤的伤口处开始蔓延，甚至导致严重的感染，最后容易恶化。

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日常生活中最好多做运动，合理饮食。你一定要避免吃禁忌食物，多吃水果蔬菜，保持好心情，按时作息，不要给自己压力。只有这样，你才能有效避免银屑病的发作和恶化。

一定要及时去医院治疗，以免牛皮癣恶化。