本人长期冬季瘙痒，反复治疗效果不是很好。尤其是冬天天气干燥，瘙痒症状会加重，尤其是晚上。反复躺在床上睡不着，痒得厉害。真的很痛苦。平时喜欢吃辛辣刺激的食物，尤其是一些海鲜和火锅，高热量的食物尤其受欢迎。如果冬天皮肤瘙痒，可以吃一些刺激性的食物吗？

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朋友你好，根据你的病情，建议你不要吃一些刺激上火的辛辣食物，因为刺激上火的辛辣食物容易加重患处，延长治疗时间，对病情的恢复有一定的影响。另外，海鲜属于头发，不要吃。

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最好建议患者在日常生活中注意，平时多喝白开水，不要让身体上火。另外，可以多吃新鲜的蔬菜和水果来加强身体和皮肤的水分，增强皮肤的抵抗力，以清淡不油腻的食物为主。

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在生活中，患者一定要注意平时洗澡水温不要太高，温水即可，洗澡时不要使用任何碱性护理品。洗澡过程中避免用力摩擦皮肤患处，以达到止痒的效果。

患者要注意劳逸结合，保持良好的生活作息，不要长时间熬夜，不要有任何心理负担。保持良好稳定的情绪，可以让病情快速恢复。