众所周知，对于不孕不育来说，医院的治疗很重要，但是患者的自我保健也不容忽视。那么，不孕不育患者在日常生活中应该注意些什么呢？带着这个问题，我们来看看下面这篇文章吧！

不孕患者注意事项:

1、改掉不良生活习惯，增强体质患者应戒烟、戒酒，忌辛辣之品，日常生活要养成良好的规律，加强营养，适度锻炼身体。

2、掌握运动量，过于激烈的运动，会破坏男女体内激素的分泌，打乱排卵规律，限制精液分泌。

3.治疗不孕症的药物有很多，但要根据不同的适应症选择，不能盲目使用。主要有:增强精子活力和延长其存活时间的药物，调节和刺激人类精子发生过程的药物，治疗生殖道感染的药物。

4.夫妻合作:过适度、有效、和谐的性生活。治疗不孕不育要避免急躁。夫妻双方应密切配合，坚持测量妻子的排卵期，并适当增加排卵期前后的性交次数，以增加受孕机会。

5.防止过度性交，可使男方在精子生成量上有明显的不足，使其达不到受孕的要求；还会使女方内分泌功能紊乱，影响卵泡发育。这些对十次怀孕都不好。

6.禁止吸烟饮酒，男性过度饮酒和吸烟会造成睾丸功能低下，影响精子生成；女性饮酒、吸烟会影响内分泌功能，导致月经不调、闭经、不孕。

7.保持阴囊凉爽，阴囊内温度应比平时体温低1~1.5度。如果阴囊内的睾丸温度升高，会影响其生精功能，导致男性没有症状。为此，要注意保持阴囊凉爽，不要穿紧身裤，尤其是在热天，尽量穿薄一点、宽松一点的内裤，以免影响其散热。

8.改善饮食、偏食或素食都可能影响精子和卵子的产生和结合。所以在主副食上，要尽量做适当的调整，使之多样化。

以上就是不孕患者要注意的。看了上面的文章，我们知道不孕患者要早日怀上自己的宝宝，最重要的是夫妻双方要密切配合，互相鼓励，而不是互相埋怨。当然，不要因为他们太着急要孩子而性生活过多。