可乐是一种很常见的碳酸饮料，很多人都喜欢喝，尤其是年轻人和儿童。可乐也分有糖的和无糖的。那么无糖可乐真的无糖吗？糖尿病可以喝健怡可乐吗？

无糖可乐也是可乐的一种，但是不含糖。其中的糖分被其他具有糖分属性的食物所替代！糖尿病患者还是不建议喝！

无糖可乐。真的无糖吗？

无糖食品是指不含糖的甜味食品，即蔗糖(蔗糖和甜菜糖)和淀粉糖(葡萄糖、麦芽糖和果糖)。但无糖食品必须含有具有糖性质的糖替代品，如糖醇，而不是用糖精等高甜味剂生产的甜味食品。

中国已经批准使用符合卫生标准的代糖，包括麦芽糖醇、山梨醇、木糖醇等。

糖尿病可以喝健怡可乐吗？

糖尿病人不能喝健怡可乐。瑞典卡罗琳医学院的一项研究表明，健怡可乐和可乐“一样糟糕”。每天喝两杯会使患糖尿病的风险增加一倍以上。

结果显示，每天喝两杯或更多甜饮料的志愿者患II型糖尿病的风险是不喝酒的志愿者的2.4倍。甜饮料包括含糖饮料和添加人工甜味剂的饮料，后者包括无糖可乐和无糖利口酒。每天喝五杯或更多无糖饮料的志愿者患二型糖尿病的风险是普通人的4.5倍。

研究人员进一步计算出，每天喝一杯200毫升含糖苏打水，患二型糖尿病的风险增加21%，而每天喝一杯无糖苏打水，患二型糖尿病的风险增加18%。研究人员认为，无糖和含糖饮料“一样不好”，因为无糖饮料可能会刺激食欲，使人更渴望高糖食物；此外，人工甜味剂可能会引起脂肪组织和肠道细菌的化学反应，从而恶化身体的葡萄糖耐量，导致II型糖尿病。