随着人们生活水平的不断提高，生活节奏也在加快。有时候人总是太忙而没有好好照顾自己的身体，会很容易生病，比如小感冒，咳嗽。虽然这不是什么大问题，但是感冒咳嗽也不能忽视。我们平时需要好好对待自己的身体，不能只顾自己的工作而不懂得照顾自己的身体。毕竟如果身体出了问题，家人会担心的。为了避免它。

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所谓药有三分毒，所以很多人得了小病，比如感冒咳嗽，都不愿意吃药。他们都想用其他更自然的方式来对待它们，包括饮食。如果感冒咳嗽，一定要注意多喝水，多吃清淡的东西，多吃水果。

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一般与冲泡好的银耳、枸杞、冰糖等放在一起。，然后煮沸再给病人喝；也可以榨果汁喝，或者放在电饭锅里煮。大约15分钟后就可以拿出来了。凉了直接吃就行了。

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青霉素、阿莫西林等。应采用积极控制感染，咳嗽用克必清，痰用沐舒坦，咽喉痛用穿心莲、双黄连等。，厌食要用多酶片、乳糖酶、多潘立酮等治疗。，应由临床医生指导。以上供参考。

其实感冒本身身体就比较凉，所以如果选择水果，就不能乱吃，比如葡萄、香蕉等。然后，患者在自己感冒的这段时间，要克制自己，记得少吃冷食，这样有助于恢复。