康云鹏
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落枕晚上能枕枕头吗
发布时间：2023-02-06
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落枕晚上可以当枕头用。
落枕发生时，颈部肌肉僵硬疼痛，活动受限。如果睡觉时不在脖子上垫个枕头，脖子会处于悬空状态，也会导致脖子压力增大，不利于落枕的恢复。睡觉时，枕头可以支撑颈椎，缓解颈椎局部疲劳。
睡觉的时候可以枕着枕头休息，但是要注意枕头不能太高也不能太短。用热水袋热敷按摩，可以促进局部血液循环，疏通经络，缓解疼痛。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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