王新霞
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脂肪肝多喝水有帮助吗
发布时间：2023-02-01
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多喝水对脂肪肝没有帮助。脂肪肝是营养过剩后脂肪在肝脏沉积造成的。脂肪肝的治疗主要是饮食控制和运动疗法，与饮水量无关。饮食控制就是每天摄入食物的总热量控制在1500kcal以内，食物以蔬菜、水果、瘦肉、鱼类为主，减少脂肪、高糖、碳水化合物的摄入。运动疗法是指每天进行跑步、游泳、骑自行车等中等强度的运动，每次持续约半小时至一小时。这些都是治疗脂肪肝的有效方法，但是水的摄入和脂肪肝的治疗没有直接关系。水分摄入过多会加重肾脏负担，对身体有害。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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