如果出现股骨头坏死，患者想在短时间内恢复，就应该及时去医院治疗，而不是一直拖着最佳治疗时间。在治疗的过程中，患者自身需要注意的问题很多，并不是说简单的做完治疗就能彻底治愈疾病。

首先，治疗结束后，患者需要在户外做一些运动。如果患者平时比较紧张，这个时候也可以在室内做运动。做运动的时候不要做剧烈运动，让身体舒服就好，而且一些体育运动不仅可以减轻我们骨骼的压力，还可以促进骨骼血液的循环。所以对我们的健康很有帮助，但是患者如果条件允许的话，可以尝试游泳、骑自行车、慢跑。

或者患者每天早上不要急着起床，先躺在自己的床上，然后轻轻抬脚，再轻轻放下。经过反复的循环，患者的腿部会有酸酸的感觉，而这种酸酸的感觉对于股骨头的疾病是很有帮助的，因为在这种情况下可以促进骨骼中的血液循环，所以也可以帮助我们缓解病情。

目前部分患者可能因为家庭经济紧张，无法第一时间到医院接受治疗。在这种情况下，在网上搜索一些运动也可以帮助我们的病情不那么快恶化。但是如果自己治疗的费用允许，一定要去医院做一个全面的检查。检查过后，有针对性的治疗可以让他们的病好得更快。在治疗这种疾病的时候，患者千万不要认为休息就能治好。