张久亮
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维生素d缺乏会导致什么病?
发布时间:2023-02-01
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维生素D是脂溶性维生素,能促进钙、磷的吸收,调节机体免疫功能。但一旦缺乏,就容易患骨软化症,孩子容易佝偻病,发育迟缓。
但如果明确是造成虚的,可以补。可以直接补充维生素D,会改善身体的不足。另外也可以从鱼肝油中补充,会起到提高恢复的作用。
饮食上可以增加猪肝、蛋黄、奶油的摄入,适当晒晒太阳,会有很好的补充效果。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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