去年冬天，我脖子上长了一个小疙瘩。当时以为是对什么东西过敏或者其他原因，就没在意。然而，这些疙瘩特别痒。然后，我抓到它们之后，它们甚至成了一块，又硬又硬，还掉了一些干面包屑。我抓到它们之后，它们就像鱼鳞和蛇皮一样。去了当地的诊所，开了一瓶搓擦药，名字忘了。但是涂了药症状就减轻了，我一停用就更重了。鱼鳞病如何有效治疗？

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鱼鳞病是一种皮肤病。它的主要症状是皮肤极度干燥，甚至出现鱼鳞状或蛇皮状的破狗。特别痒，越挠越痒，很难彻底治愈。即使治愈后，也会一直来回，冬天加重，夏天减轻。

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鱼鳞病最忌讳的就是紧张的精神因素，所以得了鱼鳞病，一定要把心态放平。我相信这个病是可以治愈的。平时多注意，避免过度疲劳，不要经常熬夜。相信坚持治疗，一定能康复。

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鱼鳞病的病因很多，所以其治疗要对症。一般可以用外用保湿剂来保持皮肤湿润。一些患者可以口服维生素A或类视黄醇。外用药物通常是糖皮质激素软膏或维a酸软膏。

鱼鳞病患者一定要注意饮食。通常，他们应该多吃富含维生素的食物，如蔬菜和水果。虾、酒、海鲜、生冷食物、辛辣刺激性食物等。应该被禁止。以免刺激皮肤，加重鱼鳞病的病情。