慢性咽炎是我们日常生活中非常常见的疾病。它不仅发病率高，而且将来还有一定的复发率。会引起咽喉异物感、咽干、咽痛等不适症状。时间长了，还可能诱发扁桃体炎或扁桃体脓肿等并发症，增加治疗难度。因此，患者在发病后，不仅要及时服药进行调理治疗，还要注意日常生活中的各种护理工作，这样才能帮助慢性咽炎的现象更快更彻底的治愈。

那么慢性咽炎的人在生活中应该注意些什么呢？以下几个方面很重要。

1.慢性咽炎患者在治疗期间一定要注意饮食健康。他们应该注重清淡易消化的食物。他们可以吃更多富含果汁的食物。最好吃一些橘子、菠萝、梨等具有清热去火功效的食物，也能起到辅助治疗的作用。

2.注意不要吃辛辣、油炸、油腻的食物，如生葱、姜、蒜等，以及辛辣刺激的食物，否则会加重炎症感染的现象，使慢性咽炎的症状更加严重。

3.注意不要抽烟、喝酒、喝碳酸饮料或吃含酒精的食物。

4、受凉受凉也会导致慢性咽炎的加重，所以患者也要注意身体的防寒保暖工作，避免受凉受凉。秋冬季节避免吸入冷空气，保持居住环境清洁，避免室内空气过于干燥。

慢性咽炎患者除了要多注意以上问题外，还要加强体育锻炼，增强体质，提高免疫调节能力。他们也要注意休息，不要熬夜，不要大声说话。此外，还要注意定期去医院做相关复查，有任何异常现象及时采取措施处理，有助于慢性咽炎更快治愈，恢复健康生活。