诱发白癜风的因素很多，季节因素的变化也是可以导致白癜风复发或加重的重要原因。一般患者朋友都深有体会，夏天白癜风容易加重，而且随着夏天的到来，紫外线越来越强。白癜风患者往往不知道如何保护自己。

今天给大家分享一下，夏天得了白癜风该怎么办？

1、

避免阳光直射。因为白癜风的发生，受遗传、免疫、精神等因素影响，引起局部皮肤和毛囊黑色素合成的紊乱。阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳能使黑色素细胞转移到皮质，加深肤色，有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而会抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成。所以夏天要避免阳光照射。

2、

房间不应该潮湿。要住在干燥的地方，平时注意通风。不要马上住进新装修的房子，但一定要放好，因为酚类化学物质会刺激白斑。这两方面都是针对环境的，因为环境因素也是白癜风的一大诱因。病人也不应该。

3、

采取措施保护你的皮肤。进入夏季后，我们必须采取措施保护我们的皮肤。在紫外线强烈的天气里，白癜风患者要注意安全，避免外伤，放松自己，通过看书、听音乐来调节自己。

白癜风患者夏季在户外应多喝凉水，增加炎热身体的排毒功能。白癜风患者最好避免过度刺激的户外活动，以免由于过度紧张导致白癜风复发。