很多女生从第一次突发奇想就月经不调，异常。前几天被月经不调困扰。于是，我去了医院，详细问了医生。医生告诉我，月经不调的原因有很多，主要有以下几个原因:

1、

情绪异常导致月经紊乱:如果我们在生活中长期处于精神抑郁状态，经常生闷气或受到重大精神刺激和心理创伤，就会导致月经紊乱或痛经。

2、

冷刺激引起月经过多甚至闭经:医生告诉我，如果女性在经期受到冷刺激，盆腔内的血管会过度收缩，可能会引起月经过多甚至闭经。所以医生告诫我月经期要少吃冰寒，尤其是夏天，不要贪吃。

3、

节食导致月经不调:医生说我们的体脂占了很大比重，只有当我们的体脂至少达到体重的22%时，才能维持正常的月经周期。然而，目前许多年轻女性为了减肥而过度节食，导致身体脂肪和蛋白质被大量消耗。这直接影响月经来潮。

4、

烟酒成瘾导致月经不调:因为现在的年轻人经常忙于各种社交活动，导致酗酒、吸二手烟等等。医生说，酒、烟、酒精中的一些成分会干扰与月经有关的生理过程，从而引起月经不调。