糖尿病人可以吃番石榴吗？

糖尿病人在饮食护理上需要注意的是控制血糖，但不要吃太多。一般一天可以吃一个番石榴。所以我们应该避免那些高血糖的食物，多吃一些维生素含量好的食物。许多水果富含维生素，如番石榴。

番石榴。，别名华年、番石榴、鸡屎果、番石榴、喇叭番石榴，是桃金娘科和番石榴属的一种小型常绿乔木或灌木，俗称番石榴、番石榴和那巴。为热带亚热带水果，原产美洲，现栽培于华南及四川盆地，味甜可口。成熟的番石榴呈淡绿色，果皮脆薄，一般不削皮吃。果肉厚、甜、脆。它营养丰富，富含维生素和铁。番石榴是台湾省的土产水果之一，是台湾省一级减肥水果。是市面上能看到的很好的瘦身水果。还能预防高血压、肥胖，还能解毒、促进消化。可促进新陈代谢，调节生理机能，保持健康，适用于糖尿病患者。而且番石榴中的维生素C有治疗男性不育的作用。此外，水果还含有丰富的蛋白质和脂类，吃多了容易便秘。

番石榴味道香甜多汁，果肉光滑，核少无籽。经常食用可以补充人体缺乏的营养物质，可以强身健体，提高身体素质。番石榴的营养成分不仅全面，而且微量元素含量也很高。早餐吃一颗番石榴，可以满足身体所需的蛋白质、脂肪等营养成分。，并补充人体缺乏的钙、铁、膳食纤维、维生素等营养物质。最重要的是番石榴所含的脂肪热量低。番石榴所含的脂肪约重0.9克或84卡路里。与苹果相比，番石榴含脂肪少38%，热量少42%。番石榴还广泛应用于食品加工业，主要目的是增加食品中维生素C的含量，加强和改善食品的营养。

番石榴营养丰富，其中丰富的维生素C对治疗糖尿病有很好的效果。用琼珍灵芝泡水喝，可以降血糖，治疗糖尿病。