胃寒是一种日积月累的疾病。大部分原因是因为饮食习惯不好，比如；一种由不加控制的饮食引起的症状，经常交替吃冷或热的食物刺激粘膜。想要治疗这种病，必须改善饮食习惯，才能得到缓解。其实天气冷也会引起胃寒。就像老年人一样，对冷空气很敏感。只要一有冷风，他们就会赶紧把衣服盖上，生怕着凉引起疼痛。等他们暖了，就释然了。

1、

由于现代生活节奏加快，许多年轻人工作压力大，精神紧张，也会导致胃寒，或者进食不规律，总是饿一顿饱一顿，也会导致疼痛加重，使他们感到疲倦，手脚冰凉，舌白，脉搏微弱。女性还会表现为白带增多，月经不调，腹痛腹泻。这应该是一个很好的饮食，随着时间的推移会有所改善。

2、

其实，一般来说，胃寒主要是由于饮食不规律、经常暴饮暴食或饥饿导致胃黏膜受到刺激。经常吃冷热食物会使胃痛，甚至呕吐等。，或者过度劳累也会引起胃寒。

3、

怕冷和胃寒有关系，因为患者体质是手脚冰凉。当然，他会感觉到。如果他想被治愈，他必须有良好的生活习惯和饮食习惯。吃一些温热的食物是治疗胃寒最好的方法，他要按时吃饭。他不可能吃饱了或者饿了。

可以吃一些温性的食物，比如姜汤可以暖身，红茶也可以暖身。长期服用可以驱散体内寒气，从而缓解胃寒症状。还可以吃牛肉、大枣、黑米、黑豆等食物。这些都是温热的食物，多喝热水也会缓解疼痛。