当身体抵抗力下降时，如发热、胃肠功能紊乱、月经不调、疲劳等。，嘴唇碰到脏东西，会引起炎症，发出红包。如何处理这些数据包？

1、

多吃富含维生素B族的食物和一些能降火的凉性食物，如动物内脏、蛋类、牛奶、绿色蔬菜等。也可以多吃一些如龟苓膏、菊花茶、香蕉等。这些凉性食物有助于降火。

2、

戒烟戒酒，忌食辛辣刺激性食物，暂时忌食狗肉羊肉等食物，以免加重病情。

3、

保持开朗的心情，平时多笑笑，学会控制自己的情绪，凡事振作起来，不要轻易生气。