有句话说:心太远，脸在人前。首先看到的是脸，可见“脸”有多重要。朋友的妹妹从小就患有白癜风，只是长在脸上。如果没有白点，小姑娘还是挺可爱的。她很内向，不经常出门。甚至出门的时候，她也会戴上帽子，把自己裹得严严实实。她经常默默承受别人异样的目光，她的朋友为此很难过。

1、

养成良好的饮食习惯，在高发季节到来之前服用适量的凉血祛斑润肤中药，可以有效避免或减少白癜风的复发。可以多吃花生、核桃、豆制品、动物肝脏等。这对你的身体有好处。维生素C会降低酪氨酸酶的活性，因此不利于黑色素的形成。

2、

避免摄入过多的维生素C，减少富含维生素C的食物的摄入，例如青椒、西红柿、柑橘、柚子等蔬果。寒冷季节的病人应该经常晒日光浴。如药物、光疗、植皮等。少吃辛辣刺激性食物和富含维生素c的水果。

3、

不要喝酒、抽烟、吃辛辣刺激性食物、羊肉、海鲜等发制品。明确病灶，积极治疗感染伤口和炎症，尤其是扁桃体化脓性肿胀。切除经常发炎的扁桃体有利于白癜风的治疗和预防。补充维生素，经常口服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B等药物。

少吃含维生素C的食物，如橙子、山楂、猕猴桃、西红柿、辣椒、香菜、韭菜等；多吃花生、核桃、黑芝麻、黑豆、瘦肉等。对恢复有好处。一定要忌烟忌酒，不要暴晒，以免加重病情！