宝宝一直是妈妈的心头肉。一旦宝宝有什么疾病，家长都特别着急。所以，一旦宝宝出现任何身体不适，作为家长，要第一时间找到治疗方法，找到病因，帮助宝宝摆脱疾病。最近有人问我，三岁小孩得了一些疑难杂症，治疗起来是不是很不容易？所以，今天，我们来讨论一下这个问题。三岁的孩子，得了便秘，应该吃什么？让我们就这个问题谈一谈。

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首先，三岁宝宝便秘的原因有很多，有的是因为肺热，有的是因为脾虚，有的是因为肠胃不好。这两种情况都可以通过食疗治愈。我们可以说，宝宝可以吃一些用榨汁机打碎的香蕉，加一点醋，这样可以缓解便秘的症状。

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然后，我们可以让宝宝吃一些蔬菜汁。宝宝便秘很有可能是因为吃了很多肉导致消化不良。所以喝点菜汁也会缓解，有的妈妈更喜欢做萝卜汁。我想说，这也是可以的，宝宝便秘用萝卜汁也可以缓解。

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最后是缓解便秘的食物，还有松子粥。松子粥对便秘也有很好的效果。只要坚持服用，一定会治好的。松子粥的做法，加入约100克松子和30克松子，煮至小火。煮沸后，加入一些冰糖。等凉了再吃。便秘也会治好。

疾病要早发现早治疗。作为父母，我们应该时刻关注我们的孩子。如果患有便秘，仍然没有效果，请及时就医，因为食疗方法因人而异。所以食疗一定要遵医嘱进行。