子宫肌瘤也是妇科常见病，就是肌瘤长在子宫里，严重的可能会癌变。那么如何才能预防呢？这里给你一些参考。

1、

第一，减少高脂肪食物的摄入。因为高脂肪食物进入人体后会促进雌激素的分泌，对子宫造成一定的刺激，从而引起子宫肌瘤。所以朋友们要多吃低脂食物，多喝水，尽量避免辛辣刺激性食物。

2、

第二，要做好清洁工作。不时保持外阴清洁干燥。感染是女性预防子宫肌瘤的主要原因之一。清洗外阴可以有效防止病原体进入子宫，即防止子宫内感染，避免引起子宫肌瘤。

3、

采取一定的避孕措施。因为人工流产会对子宫造成严重损伤，也会增加患子宫肌瘤的几率。