李红冬
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有高血压高血糖高血脂哪些食物有助于降低这三高
发布时间：2023-02-03
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前几天感觉不舒服，头晕，脸红。我去考试了，考了三高。医生开了药。医生说我平时多吃一些有助于降低这三高的食物。高血压高血糖高血脂有哪些食物有助于降低这三个高度？
高血压、高血糖和高血脂患者可以吃一些芹菜和苦瓜，也可以吃一些黑木耳，或者山楂和苹果、香蕉，或者一些绿色蔬菜和黄瓜、甜瓜和西瓜、西红柿等。这些食物可以有效地降低血脂、血压和血糖。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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