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母艳蕾
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知识库 脂肪肝如何饮食为好?
脂肪肝如何饮食为好?
发布时间:2023-02-05
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我妈妈的背总是疼,所以她去了医院。检查结果显示胆结石需要手术。手术中发现是脂肪肝。医生说脂肪肝没什么问题,只要饮食控制好就行。请问脂肪肝怎么吃?

我们还需要看脂肪肝的严重程度。平时在日常生活中需要注意清淡易消化的食物,避免过度油腻的饮食,避免使用一些高热量、高脂肪、高胆固醇的食物,适当选择减肥。同时也需要注意适当喝水,多运动,定期随访复查。你还需要注意多吃新鲜蔬菜和水果。

你好,脂肪肝的发生和饮食有关。一般脂肪肝出现后,首先要注意加强饮食和运动的调理,主要注意低脂饮食和低糖饮食。另外,要注意根据自己的身体状况进行适当的运动,以促进减肥和脂肪肝的恢复。如果脂肪肝伴有肝功能损害,暂时不能运动,需要药物治疗。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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轻度脂肪肝如何饮食
轻度脂肪肝患者一定要控制饮食。脂肪肝是指由多种因素引起的脂肪组织在肝脏的堆积,常由肥胖、过量饮酒、高脂饮食、不活动、慢性肝病等因素引起。其中,肥胖、过量饮酒和糖尿病是脂肪肝的三大主要原因,所以当你有轻度脂肪肝时,一定要注意饮食。一、忌吃辛辣、生冷、刺激性食物,以及动物内脏、脂肪多、不易消化的食物,尽量不吃热能高的食物。第二,多吃蔬菜、水果和全谷物,富含维生素和矿物质,可以辅助和加速肝细胞的修复,减少胆固醇的吸收。第三,可以多吃玉米、燕麦、海带、苹果、牛奶、洋葱、红薯等。,并适当增加运动,促进体内脂肪的消耗。所以脂肪肝的有效治疗就是俗话说的管住嘴,迈开腿。
于荣
发布时间:2023-02-01