毫无疑问，前列腺的健康对男性朋友来说非常重要。很多男性朋友在生活中忽视了前列腺炎的预防，导致疾病的发作，给身体健康带来很大的危害。那么，预防前列腺炎应该怎么做呢？

第一，避免久坐。

男性在日常生活中应避免长时间站立或久坐，这样更容易引起前列腺炎。前列腺炎的发病与前列腺受到直接压迫有直接关系。在这个致病因素中，久坐是造成局部压力过大的主要原因，所以要更加小心。

第二，注重乡土温情。

局部保暖是为了给男性朋友的前列腺提供更适宜的外部环境，避免疾病的发作。同时，做好局部保暖，还可以使男性朋友的平滑肌纤维松弛，从而保持前列腺的引流正常，避免前列腺炎的发作。

第三，性生活要适度。

在日常生活中，男性朋友在性生活中要坚持适度的原则，这一点很重要。适度的性生活可以达到情感交流的目的。如果比那更糟，男性朋友引发疾病，那就不堪忍受了。所以，性生活适度的原则一定是性生活的第一点。

第四，养成良好的习惯。

对于男性朋友来说，抽烟喝酒熬夜都是坏习惯，要尽早戒掉。除此之外，对于有手淫习惯的男性朋友来说，戒掉手淫的重要性不仅体现在预防前列腺炎上，对于预防阳痿、早泄也有很大的作用。

温馨提示:对于男性朋友来说，前列腺炎的发作是一个很大的威胁。所以在生活中做好预防是非常重要的。男性朋友如果对前列腺炎听之任之，身心健康将受到极大危害。