高中的时候，因为学习压力大，我得了急性溶血性贫血。刚开始，我的背部极其疼痛，四肢酸痛，不想走路。我一看书就头疼。高三那年，室友带我去医院治疗，在医生的精心护理下病情得到了控制。医生也给我讲了一些生活常识，所以想和大家分享一下。

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一定要记住，溶血性贫血患者要保持良好的心态，不宜长期吃一些肉类和鱼类。肉和鱼都是酸性食物，酸性食物有溶血作用。多吃橘子、柚子、橙子对治疗贫血也有效果。

2、

溶血性贫血患者不宜过度劳累，不宜长时间处于紧张的环境中。如果有头晕的症状，切记不要随便走动，以免昏厥，造成严重后果。另外，要注意个人卫生，多喝水，防止细菌进入体内引起感染。

3、

要想彻底治愈溶血性贫血，首先要找出病因。除了在日常生活中坚持食疗和个人习惯外，还应积极配合中西医的治疗，这样才能取得良好的效果。

不要羞于就医，耽误了最佳治疗时间。如果生病了，一定要及时就医，这样才能彻底治愈。