乳头疼痛通常由以下情况引起:

一、生理周期乳头疼痛一般在月经前几天受体内激素变化的影响，会出现乳头疼痛的症状。可以用热毛巾缓解。

二是炎症感染，可能是细菌或真菌感染，如鹅口疮、乳腺炎。乳腺炎常伴有乳头红肿的症状，需要用抗生素治疗。

三、妊娠、胎盘、绒毛等。分泌大量孕激素、雌激素和催乳素，引起乳房增大和疼痛。

建议乳头疼痛症状持续时间较长，长期无法改善，应及时去医院检查。养成良好的生活习惯，睡眠充足，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。