花斑癣的话最好，会留下一些斑点。当然，平时可以多涂维生素E软胶囊，或者在患处涂芦荟。平时注意不要让患处暴露在阳光下。平时也要注意补水。可以多涂点修复膏。饮食也要清淡，不要吃刺激性和辛辣的东西。或者可以去一些专业的整形医院进行疤痕修复。一般来说会更有效。在修复期间，一定要少晒太阳，不要吃一些刺激性的食物，要清淡。

1、

通常，你必须有足够的睡眠。睡前可以喝一杯热牛奶安神，让大脑放空，多看看书，听听舒缓的音乐，不要做刺激性的剧烈运动，也不要说太多话，想太多。你必须有足够的睡眠时间，最好是8小时以上。

2、

平时不要生气生气。一定要多喝水，注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣服，衣服要晒。你应该多喝水，多吃富含纤维素和矿物质的水果和蔬菜。保持心情愉悦。

3、

平时可以去空气好的地方，适当运动，散步，跳绳，打羽毛球，出汗。多喝水多晒太阳，保持心情愉悦，是非常好的。不要经常生气和发火。可以多喝粥，比如山药粥、糯米粥、百合粥、银耳粥、绿豆粥、红豆粥等。

多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、梨、木瓜、草莓、猕猴桃、橙子、柚子、芹菜、木耳等，对身体非常有好处。平时一定要注意涂抹祛疤药物。