散光是眼睛的一种屈光不正，与角膜曲率有关。散光是指外部平行光线通过人眼屈光系统后形成两个或两个以上的焦点。如果散光超过200度，会对人的视力产生一定的影响，无论看远还是看近，都会形成模糊的图像。所以，要重视。由于眼球屈光系统各径线的屈光力不同，平行光线入眼无法形成焦点的散光能否恢复取决于散光的程度。如果是50度以内的散光，在年轻时可视为生理性散光，随着眼球的发育会逐渐恢复，但一般50度以上的散光要注意。

简单来说，散光就是眼球发育不良，不均匀。而且现在散光的孩子越来越多。儿童散光与视力营养素严重不足有直接关系，也有不良用眼习惯。

一般200度以上的度数为高度散光，视物已经受到严重影响。戴眼镜很有必要，最重要的是养成良好的用眼习惯。

1.每年进行一次或两次常规眼科检查。引导幼儿养成良好的卫生习惯，不要随便用手或化学物品接触眼睛。阅读时，光线要充足，光线最好来自左后方；正确阅读，保持30厘米到40厘米的距离。

2.选择阅读材料时，字体要清晰，不能太小。

3.看电视一定要距离电视屏幕对角线5 ~ 7倍。阅读不超过一小时。如果你需要眼镜，你应该让医生检查一下。