我三十五岁，在工厂工作。我平时的工作不是很累。我是三班倒，所以每个月都要上几天夜班。我们厂待遇很好，平时伙食也很好。而且我家离工厂不远，每天上下班很方便。平时身体一直很好，很少感觉不舒服。前几天洗澡的时候，不小心发现小腿上长了两个疙瘩，比肤色略重，摸起来有点僵硬。我上网查了一下，说是皮肤纤维瘤。皮肤纤维瘤的饮食应该注意什么？

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皮肤纤维瘤是生活中很常见的现象，属于良性肿瘤，一般对健康没有太大影响。得了皮肤纤维瘤后，不需要特殊治疗，可以慢慢自行消失。患者平时可以多注意饮食，帮助恢复。

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皮肤纤维瘤患者应注意不要过多食用含脂肪的油炸油腻食物、雌激素高的食物和碳酸饮料，尽量多吃素食，避免过度肥胖，注意个人生活规律。

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通常情况下，患者可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如白菜、青菜、西红柿、莲子、大白菜、水芹菜、茄子、大豆、黄瓜、豆芽、苹果、香蕉、柿子、山竹、橙子、杏仁、核桃、花生、松子等食物。

平时也要注意个人皮肤卫生，勤洗澡换衣，穿宽松透气的衣服，坚持锻炼增强体质，烟酒适量运动，饮食以清淡为主。