很多男性朋友对自己的阴茎硬度很苦恼，影响生活和心情。由于心理暗示，久而久之夫妻生活中很可能出现阳痿、早泄等疾病。让我们关注一下阴茎硬度不够的问题。

1.为什么阴茎勃起够难？

1.睡觉。充足的睡眠和睡眠质量会不同程度地影响雄激素分泌，所以孕吐会受到影响。

2.年龄。年龄对孕吐也有一定影响。随着年龄的增长，孕吐的次数会越来越少。尤其是30岁以后，孕吐的频率会明显减弱或下降。晨热下降并不代表性生活不能继续，只是晨热现象不明显。

3.毒品。如果服用抗肿瘤药、降压药、降糖药、制酸剂、镇静剂、知母、黄柏等。在中医里，你可以减少孕吐。

4.情感。男性过度愤慨或压抑会造成能量消耗，孕吐现象会明显减弱。

2.什么是阴茎勃起？

勃起是指动物的阴茎、阴蒂或乳头膨胀变硬的状态和过程。一般男性阴茎受到刺激后，短时间内松弛，很快充血。血液被注入海绵体内的静脉，直到压力上升到一定限度。

3.阴茎勃起的程度

正常:性欲正常，勃起反应迅速，射精或性交中断后勃起持续时间可消失，勃起硬度可自由插入阴道，性快感良好，性交频率无明显变化，手淫勃起反应正常。

ⅰ(轻度):性欲基本正常，勃起反应迅速，勃起持续时间不稳定，有时不能持续，勃起硬度有时不能插入阴道，性快感基本正常，性交频率较以前少，手淫勃起反应基本正常。

ⅱ(中度):性欲减弱，勃起反应减慢，常出现勃起功能障碍。勃起硬度往往不足以插入阴道，性快感消退，性交频率明显降低，自慰勃起反应勉强。

ⅲ(重度):性欲消失，勃起反应缺失。所以阴茎的勃起无法持续，根本无法放入阴道，没有性快感。