随着生活水平的提高，越来越多的准妈妈一不小心就患上了糖尿病，因为孕期营养的补充非常重要。一方面要自己提供所需，另一方面要保证胎儿的营养。所以这个时候吃什么就成了很多准妈妈关心的问题。那么，妊娠期糖尿病孕妇可以吃什么呢？听听我们网站上的专家们的意见。

其实对于妊娠期糖尿病患者的饮食，要注意不要吃含糖量过高的食物，还要多吃蔬菜和粗粮，保证自己的饮食合理，这样才有治疗妊娠期糖尿病的效果。

妊娠期糖尿病的饮食呢？

1.糖的摄入是为了提供热量，维持正常代谢，避免酮体产生。你不要误以为不吃淀粉可以控制血糖或体重，而是根本不吃；注意妊娠期糖尿病不能吃的东西。你要注意尽量避免含糖饮料和含有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖的甜食，以免饭后血糖迅速升高。

二:蛋白质的供给要充足。患有糖尿病的准妈妈要控制食量，但蛋白质的食量不能少，与正常孕妇每日蛋白质摄入量基本相同或略高。提醒糖尿病准妈妈多吃豆制品，增加植物蛋白，适当增加脂肪摄入。由于糖尿病准妈妈的食量要控制，需要减少主食碳水化合物的供应。

第三，需要注意的是，其实要增加脂肪的量，才能维持每天的热量供应。同时可以适量补充一些干果，增加脂肪的供给。多吃含钙量高的食物。患有糖尿病的准妈妈要多吃蔬菜补充维生素，经常吃一些铁、钙含量高的食物，如牛奶、鱼、虾皮、动物肝脏等，都是补充矿物质的良好食物来源。

怀孕期间得糖尿病经常让人担心，因为胎儿需要大量的营养。以上是一些关于妊娠期糖尿病的饮食禁忌。你能从他们那里得到一些帮助吗？对于妊娠期糖尿病，应该从饮食入手。只有注意自己的日常饮食，才能获得足够的营养，生出健康的宝宝，离幸福又近了一步。