一个比较好的闺蜜，原来长了一张很帅的脸，但是前段时间脸上长了很多痘痘，不敢出门，辞职了。现在好多了，但是又担心复发，然后就跟她说了我的祛痘方法，其实很有效。她现在没有复发，我现在就分享给你。

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祛痘的第一个方法就是不要浓妆，尤其是女生，皮肤本来就娇嫩。使用的化妆品中有很多化学物质，不仅能给细菌更好的生长环境，还会使皮肤失去自然呼吸功能，导致长痘。

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还有一个方法就是注意皮肤的清洁。有些人觉得自己的脸很干净，但是有很多看不到的微小细菌。所以容易长痘痘的皮肤要认真清洁。水中可以适当加入一些盐，可以消炎杀菌，对油性皮肤也有收敛作用，可以预防痘痘的发生。

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另一个简单的预防方法是疏通自己的毛孔。一般来说，痘痘是由于毛孔不通畅导致细菌的堆积、生长和繁殖。用一盆温度稍高的热水，然后用吸水性较好的大毛巾，用水浸泡后敷在皮肤上5分钟左右。这个过程重复3次以上，可以疏通毛孔，预防痘痘。

痤疮的预防是一个相对长期的过程。要养成习惯，才不会经常长痘痘。